Поиск по тегу «здоровье»

Салат "Картофельный" для похудения
Говорят, что картофель – злейший враг тех, кто хочет похудеть. Это правда, если объедаться на ночь картошкой фри, заправленной майонезом. Да и жареная картошка, пропитанная маслом, добавит вам жирка на боках. А вот в отварном картофеле содержится всего 80 калорий! Поэтому его можно смело есть на завтрак, обед и даже ужин. Но просто вареная картошка – это скучно. Предлагаем вам соорудить картофельный салат, полезный для фигуры и способствующий похудению.Подробнее
+10
07:58
2102
Вот нашла рецептик для избавления от седины. Говорят очень хороший. Пока пробую и делюсь с вами. Седина может появляться даже у очень молодых людей, и это связано с недостатком многих веществ, плюс стрессы... Про это средство говорят, что оно не только поможет избавиться от седины, но даже улучшает зрение и состояние кожи. И так, что нам нужно: Льняное масло - 200 грамм; Лимон - 2 штуки;Чеснок - 3 зубчика;Мёд - 1 столовая ложка.Подробнее
+3
09:27
505
Правильный отказ от курения
Позитивная заметка для всех курильщиков. Говорят: если резко бросишь курить, очень сильно потолстеешь. На самом деле: а если будешь дымить как паровоз, умрешь молодым и стройным. Поэтому раз уж решил бросить курить, то делай это сразу, в один день. Только, чтобы заглушить желание покурить, не начинай безостановочно поедать все, что есть в холодильнике. А первое время, когда особенно трудно обойтись без бациллы и организм требует никотина, ешь только низкокалорийную пищу и пей больше воды.Подробнее
В последнее время работа диетологов активизировалась, о чём свидетельствует появление множества новых диет. Эффективность некоторых из них ставится под сомнение, чего нельзя сказать о яично-грейпфрутовой диете, популярность которой среди представительниц прекрасного пола растёт с каждым днём. Меню этой диеты предполагает употребление за день 6-7 сваренных вкрутую яиц и 4-6 грейпфрутов среднего размера.Подробнее
Для того чтобы снизить вес, необходимо придерживаться одного золотого правила – тратить больше калорий, чем их получать вместе с питанием.Но на самом деле все не так просто, ведь кроме того, чтобы похудеть, необходимо еще и сохранить здоровье и иметь гарантию того, что килограммы не вернутся снова. В некоторых деревнях, селениях и других местах, расположенных вдали от промышленных центров, есть люди, которые хорошо разбираются в растениях своего края.Подробнее
+1
13:21
663
Употребляя во время трапезы или просто так кефир, мы часто говорим о его пользе. То, что он полезен мы знаем, но а за счёт каких свойств не каждый знает. Приведу короткую заметку, которая будет интересна каждому: Данный продукт необходим каждому из нас. Находящиеся в нем молочнокислые бактерии подавляют в организме процессы брожения. Кроме того, потребление кефира отлично тонизируют организм. Он стабилизирует деятельность мочевыделительной системы и благотворно влияет на сосуды.Подробнее
Гипертония (артериальная гипертония) заболевание, при котором создается сверхнапряжение гладких мышц желудка, мочевого пузыря, артерий и сосудов, в результате повышается артериальное давление. Это заболевание поначалу никак не проявляется, однако в то же время постепенно нарушает работу сердца, головного мозга и почек. Частое последствие гипертонии – инсульты, инфаркты, слепота, отказ почек. Поэтому для сохранения здоровья и долголетия очень важно вовремя начать лечение гипертонии.Подробнее
Кроме межпозвоночной грыжи, частой причиной появления болей радикулитного характера являются остеофиты. Так называется разрастание тканей кости, опасность их состоит в том, что в течение длительного времени они могут никак себя не обнаруживать, а показаться только на рентгеновских снимках. Область появления остеофитов – окончания рук и ног, или полые участки суставов. Причинами появления таких разрастаний чаще всего становятся перенесенные переломы повышенной степени тяжести.Подробнее
0
04:25
580
Салат чудной, но чудный Продукты: ананас 200 грамм;сыр 100 грамм;яблоко 150 грамм;листья салата 80 грамм;чеснок 10 грамм;майонез 50 грамм.Кружочки консервированного ананаса нарежьте небольшими брусками, сыр — кубиками среднего размера, яблоко — тонкими дольками. Красиво будет, если возьмете красное яблоко. Листья салата порвите, но не крупно. Чесноком можно натереть салатник, а можно добавить прямо в салат. Все небрежно побросайте в салатник и нанесите сверху сетку из майонеза.Подробнее
При запущенном состоянии кожи лица скорее всего причина появления прыщей в заболевании кожи. И без похода к профессиональному врачу-дерматологу не обойтись. Врачи назначат курс лечения, при котором будут использоваться самые эффективные процедуры очищения кожи. Не лишним будет также пропить витамины. Комплекс таких мер позволит не только решить внешнюю проблему. Благодаря правильным действиям улучшается и состояние всего организма. Во время борьбы с прыщами требуется больше пить жидкости.Подробнее
+1
07:09
238