Яично-грейпфрутовая диета

В последнее время работа диетологов активизировалась, о чём свидетельствует появление множества новых диет. Эффективность некоторых из них ставится под сомнение, чего нельзя сказать о яично-грейпфрутовой диете, популярность которой среди представительниц прекрасного пола растёт с каждым днём. Меню этой диеты предполагает употребление за день 6-7 сваренных вкрутую яиц и 4-6 грейпфрутов среднего размера.

Придерживаться такого рациона питания нужно в течение недели, и если Вы выдержите такое испытание – результат минус 7 килограмм станет вознаграждением за Вашу силу воли.

Яично-грейпфрутовая диета может показаться странной при первом ознакомлении с ней, особенно весьма необычным подбором продуктов. Хотя в таком сочетании нет ничего удивительного, если вспомнить, что яйцо – это уникальный продукт, сочетающий в себе жиры, белки и углеводы, а грейпфрут – безальтернативный фрукт для сжигания жира, употребление которого способствует понижению холестерина в кровеносной системе.