Салат из курицы и свежих овощей
КУЛИНАРИЯ
Очень просто, вкусно и полезно!
Перечень необходимых продуктов:
- одно сырое куриное филе;
- петрушка — 4 веточки;
- лук зеленый — три стебля;
- щепотка молотого перца;
- помидорки коктейльные — 4 штуки;
- пряности — по вкусу;
- два средних огурца;
- салатные листья — один пучок;
- 2 лож. столовых оливкового масла;
- соль — по вкусу.
Процесс приготовления:
- Тщательно промойте все овощи и мясо курицы.
- Салатные листья выложить на плоскую тарелку
- Зелень мелко порежьте, огурцы свежие и помидоры нарежьте на небольшие произвольные кусочки.
- Хорошо разогрейте сковородку вместе с подсолнечным маслом и поджарьте в ней куриное мясо до золотистости.
- На верх салатных листьев равномерно распределите порезанные овощи.
- Разложите на них остывшее куриное мясо, присыпьте его заранее измельченной зеленью.
- Заправьте готовый салат маслом оливковым и можете подавать к столу.
Приятного вам аппетита!