Фильмы ужасов помогают худеть

Британские исследователи из Университета Вестминстера утверждают, что просмотр фильмов с пугающим сюжетом позволяет растратить не меньше калорий, чем длительная прогулка в парке. Фильмы ужасов, их неожиданные повороты и резкие смены кадров способствуют выбросу адреналина, который сжигает калории. Схема проста – чем страшнее, тем больше расходуется энергии. В эксперименте ученых задействовали 10 добровольцев, у которых во время просмотра лент замеряли количество ударов сердца, объем поглощаемого кислорода и выходящего углекислого газа.

Пока выводы ученых основаны на результатах просмотров классических фильмов ужасов. Исследователи даже составили небольшой рейтинг, где в десятку самых-самых вошли «Сияющий» Стэнли Кубрика, «Чужой» Ридли Скотта, «Экзорцист» Уильяма Фридкина, «Челюсти» Стивена Спилберга; молодежная классика: «Ведьма из Блэр», «Крик» и «Кошмар на улице Вязов». При просмотре этих фильмов участники исследования теряли не менее 100-200 кКл. Не исключено, что такие эксперименты будут проводить ежегодно, чтобы желающие сбросить лишний вес, сочетая приятное с полезным, имели представление, на какие из новинок кинематографа стоит обратить внимание.