Идеальные дни для бьюти-процедур
Чтобы кожа была нежной здоровой подтянутой, многие обращаются за помощью к профессионалам — косметологам. А если запланировать определенные процедуры исходя из фазы менструального цикла, результат будет максимально эффективным.
Когда стоит подождать?
Предменструальный и менструальный периоды — самые сложные для женского организма: в нем накапливается жидкость, замедляется обмен веществ. Плюс ко всему повышается болевая чувствительность. Именно поэтому лучше в эти периоды отказаться от депиляции, инъекций, химического пилинга, чистки лица, перманентного макияжа. Любое агрессивное воздействие на дерму может оставить красноту, отек, воспаление, которые будут долго держаться.
В это же время расширяются поры, увеличивается выделение сальных желез, ухудшается состояние кожи.
Если у вас проблемная кожа, скорее всего, именно сейчас появятся прыщики, черные точки. Будет велико желание записаться на чистку лица, но не делайте этого — отложите процедуру на некоторое время. Займитесь домашним уходом. Используйте увлажняющие и противовоспалительные маски, протирайте лицо утром и вечером освежающим лосьоном, на воспаления точечно наносите подсушивающий крем.
Безопасные процедуры: обертывания, массаж лица, микротоковые процедуры.
Постменструальный период и овуляция идеально подойдут для косметологических процедур. Уровень женских половых гормонов увеличивается, ускоряется обмен веществ и восстановление клеток кожи. В данное время можно отправляться на чистку лица и другие болезненные процедуры вплоть до лазерной депиляции. Приятно удивит максимальный эффект от антивозрастных процедур, а также всех видов пилингов, инъекций.
Запишитесь на массаж с обертыванием, баночный массаж или криолиполиз (на проблематичную зону накладывают вакуумную насадку, она немного всасывает кожу, и в течение нескольких минут обдает ее холодом). В домашних условиях эффект будет от любых обертываний и скрабов. Однако стоит отказаться от услуг мастера маникюра. Именно сейчас кутикула будет отрастать очень быстро, и по этой причине маникюр и педикюр продержатся в идеальном состоянии недолго.
Пора чистить кожу
Во время постовуляторной фазы (длится около недели) созревает яйцеклетка, и этот процесс отражается на коже: появляются воспаления, жирный блеск, закупориваются поры. Поэтому нужно уделить внимание глубокому очищению и увлажнению дермы. Запишитесь в салон красоты на курс увлажняющих масок, чтобы помочь коже справиться с недостатком влаги. Чистка лица также — допустимая процедура.
В домашних условиях можно пользоваться легкими скрабами для лица, овощными и фруктовыми масками — кожа должна очищаться и получать полезные вещества. Массаж и обертывания — допустимы.
А вот от посещения солярия лучше воздержаться. Именно сейчас повышается чувствительность дермы к ультрафиолету, и возрастает риск получить ожог.
Помимо периодов вашего менструального цикла учитывайте лунные фазы, чтобы добиться впечатляющего эффекта как от салонных, так и от домашних процедур красоты.
1. Убывающая Луна.
В этот период можно производить серьезные манипуляции с кожей: чистка лица, пилинги, скрабы. Также займитесь удалением нежелательных волос — эпиляция будет менее болезненной, и волоски отрастут нескоро.
2. Новолуние.
Примите расслабляющую ванну с морской солью, так вы стимулируете кровообращение, улучшите тонус кожи и ускорите обмен веществ, а значит, снизите вес. Этот день должен быть активным: сделайте зарядку, посетите спортзал или отправляйтесь на пробежку.
3. Растущая луна.
В конце декабря, согласно лунному календарю, наш организм легко усваивает и впитывает полезные вещества из масок. Займитесь питанием и увлажнением кожи. Можно записаться на общий массаж — вы ощутите легкость во всем теле.
