Три правила избавления от прыщей

При запущенном состоянии кожи лица скорее всего причина появления прыщей в заболевании кожи. И без похода к профессиональному врачу-дерматологу не обойтись. Врачи назначат курс лечения, при котором будут использоваться самые эффективные процедуры очищения кожи.

Не лишним будет также пропить витамины. Комплекс таких мер позволит не только решить внешнюю проблему. Благодаря правильным действиям улучшается и состояние всего организма.

1. Во время борьбы с прыщами требуется больше пить жидкости. При этом отлично подойдет чай (зеленый), кефир, фруктово-ягодные отвары, сок моркови и, естественно, чистая вода.
2. Неплохо также употреблять в пищу нежирный творог, крупу (не шлифованную) и черный хлеб.
3. Старайтесь никогда не выдавливать прыщи. Но если это делаете, тщательно мойте руки и кожу до и после процедуры.

Применяйте указанные советы на практике, и тогда через 3 недели от прыщей не останется и следа! Ведь появление прыщей связано ни с чем иным, как со слабым иммунитетом, ужасной экологией, несбалансированным рационом, а также недостатком витаминов в крови человека.