Таблетки от бессонницы

Польза и вред от употребления снотворных средств. Исследования ученых.

Согласно некоторым оценкам, в развитых странах от 5 до 30 процентов пожилых людей регулярно принимают таблетки от бессонницы. Но как раз людям этой возрастной группы таблетки причиняют гораздо больше вреда, чем приносят пользы. 

Канадские медики обобщили результаты проведенных до сих пор исследований, касающихся воздействия снотворных средств. Оказалось, что только лишь у каждого тринадцатого человека в возрасте старше шестидесяти лет благодаря таблеткам улучшается сон. В то же время у каждого шестого наблюдаются побочные явления: нарушения памяти, бессвязность мыслей, ощущение усталости по утрам. 

Кроме того, люди, принимающие снотворное, чаще падают и становятся жертвами дорожно-транспортных происшествий.